Matcha là loại bột nghiền trà xanh có nguồn gốc từ Nhật Bản đang trở nên phổ biến trong thế giới ẩm thực nhờ hương vị đặc biệt cũng như những lợi ích cho sức khỏe. Matcha được làm từ lá của các cây trà trồng theo phương thức khác biệt. Cây trà được che […]

Cụm từ “hàng nội địa Nhật” từ lâu đã được người ta sử dụng như một thước đo quy chuẩn hàng hóa. Nhắc tới hàng nội địa Nhật là nhắc tới những sản phẩm có chất lượng tốt nhất, cho dù là đồ gia dụng, bỉm sữa hay mỹ phẩm. Ai thuộc thế hệ 7x, […]

Người Việt thường quan niệm rượu bia không tốt cho sức khỏe, nhưng ít ai biết rằng một số loại rượu lại mang trong mình tính “dược lý” đem đến lợi ích bất ngờ cho cơ thể. Trong đó không thể không nhắc tới rượu mơ và đặc biệt hơn là các sản phẩm rượu mơ Nhật Bản, […]

Làm việc với máy tính, màn hình điện thoại… đã trở thành nhu cầu hàng ngày của nhiều người. Số hóa, công nghệ mang lại nhiều lợi ích, đột phá trong phương thức làm việc, song cũng đem lại những nguy cơ, trong đó có sức khỏe của mắt. Một trong những vấn đề mà nhiều […]

Không cần mất quá nhiều thời gian tập luyện gian khổ, bạn vẫn có thể lấy lại được cơ bụng thon gọn săn chắc nếu dành 5 phút mỗi ngày cho các bài tập sau. Xem thêm: Kem tan mỡ bụng Onaka Hot Gel Gel tan mỡ bụng Sana Viên uống tan mỡ Onaka 1. […]

Bạn có bao giờ thắc mắc tập luyện điên cuồng, thậm chí còn nhịn ăn mà bụng vẫn một “rổ mỡ”. Tập thể thao giúp bạn siết cơ bụng nhưng chỉ khi bạn đã giảm mỡ bụng đáng kể thì mới có thể siết cơ săn chắc. Chế độ ăn uống và sinh hoạt là […]

Mặc dù các chuyên gia vẫn chưa thể xác định chính xác cách làm chậm quá trình lão hóa, nhưng nghiên cứu hiện tại cho thấy rằng thực phẩm chứa nhiều chất chống oxy hóa và axit béo thiết yếu có thể đóng một vai trò trong việc giúp bạn trông trẻ hơn. Xem thêm: Kem tan […]

Nhiều chuyên gia gợi ý việc uống trà như một thói quen tốt để hỗ trợ quá trình giảm cân và kiểm soát vóc dáng. Một số loại trà cụ thể đã được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học rằng chúng có ảnh hưởng nhất định trong việc đốt cháy mỡ thừa trong […]

Những thực phẩm này hơi khó ăn nhưng thực tế lại giúp ích rất nhiều trong công cuộc giảm cân. Giảm cân luôn là vấn đề khiến chị em lo lắng, luôn nỗ lực để đạt được số cân nặng mong muốn. Tuy nhiên khi càng có tuổi, chuyện ăn kiêng lại càng khó vì […]

Các chuyên gia dinh dưỡng Nhật Bản cho rằng thời điểm trước bữa ăn là rất quan trọng cho việc giảm cân, nếu ăn đúng loại thực phẩm, bạn có thể dễ dàng giảm 9kg, 9cm vòng eo chỉ trong 30 ngày. Nhật Bản là quốc gia có tỷ lệ béo phì thấp nhất thế […]