Axit uric được sinh ra do sự phân hủy tự nhiên của các phân tử gọi là purin. Axit uric hình thành sẽ đi vào máu, lọc tại thận và cuối cùng được loại bỏ khỏi cơ thể qua đường tiểu. Nồng độ axit uric trong máu thường duy trì trong phạm vi bình thường […]

Loãng xương là một bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương và có thể dẫn đến tàn phế nếu không được kiểm soát tốt. Tuy nhiên, một chế độ dinh dưỡng hợp lý và lành mạnh sẽ giúp cho xương khớp phát triển, giảm viêm và ngăn ngừa tổn thương. Bên cạnh […]

Thực phẩm gây đau nhức cơ, khớp chủ yếu là do cơ chế hoạt động của chúng có thể góp phần gây viêm. Viêm là cách cơ thể chống lại bệnh tật và những tác nhân gây hại từ bên ngoài. Viêm mạn tính và đau mạn tính thường đi đôi với nhau. Một chế […]

Cột sống chịu trách nhiệm hỗ trợ cơ thể về mặt cấu trúc cũng như bảo vệ tủy sống. Có một loạt các dây chằng nối các đốt sống, gân với các cơ xung quanh cột sống. Khi bị đau lưng, chủ yếu là do các dây chằng và cơ bị căng. Mời bạn xem […]

Khi về già, phần lưng có thể trở nên cứng hơn và dễ bị chấn thương. Đau cơ xương khớp cũng là một đặc điểm phổ biến của tuổi già. Một đánh giá tháng 10/ 2019 đăng trên trang Thư viện Y khoa Mỹ cho thấy, đau lưng là một trong những tình trạng phổ […]

Đau hông xảy ra do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch. Người bệnh thường gặp khó khăn trong việc đi bộ, leo cầu thang, gập người, làm việc lặt vặt. Đau hông có cường độ âm ỉ, lâu dần bệnh ảnh hưởng đến khả năng vận động cũng như chất lượng cuộc sống. Dưới đây […]

Đau lưng là bệnh xương khớp phổ biến ở nhiều lứa tuổi. Ngoài việc tập thể dục đều đặn, chứng đau lưng cũng có thể thuyên giảm thông qua chế độ ăn uống. Dưới đây là những loại thực phẩm chống viêm, hữu ích với những người bị đau lưng. Rau củ quả màu đậm […]

Các biến chứng của viêm xoang đa phần rất phức tạp, khó điều trị, do vậy, người bệnh không nên chủ quan để bệnh kéo dài. Viêm xoang điều trị càng sớm thì càng hiệu quả. Đối với những trường hợp viêm xoang phức tạp như viêm xoang do nấm, viêm xoang có biến chứng, […]

Sổ mũi, nghẹt mũi, chảy dịch mũi sau, hắt hơi… là những triệu chứng của bệnh viêm xoang. Dưới đây là 4 loại thực phẩm mà người bệnh viêm xoang nên hạn chế để giúp kiểm soát triệu chứng, tránh bệnh trầm trọng hơn. Sản phẩm từ sữa Một số nghiên cứu cho thấy các […]

Luôn mệt mỏi Người mắc bệnh phổi đến giai đoạn suy yếu thường rất yếu ớt, thậm chí việc lên xuống cầu thang cũng có thể cảm thấy vô cùng mệt mỏi. Các tế bào trong cơ thể cần oxy để tạo ra năng lượng nhằm giúp duy trì hoạt động. Khi phổi không cung […]