Rụng tóc khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng. Nếu tóc hư tổn hoặc tóc bạc có thể cải thiện bằng các sản phẩm chăm sóc tóc và che giấu bằng thuốc nhuộm, tóc rụng đôi khi không mọc lại dù đã điều trị y tế. Tình trạng này xảy ra khi nang tóc […]

Thực phẩm ức chế estrogen Quá nhiều estrogen là lý do chính gây đau bụng kinh. Estrogen dư thừa có thể làm tăng phản ứng viêm của cơ thể và gây đau, chảy máu nhiều hơn. Một số loại thực phẩm có thể hoạt động tương tự chốt ức chế hormone này, giúp kỳ kinh […]

Theo Mindbodygreen, collagen tự nhiên của da giảm dần theo thời gian. Khi tuổi tác càng tăng, làn da trở nên kém săn chắc, nếp nhăn hình thành nhiều hơn. Vì vậy, bổ sung dưỡng chất này để tăng độ đàn hồi, hỗ trợ bảo vệ da. Tìm loại có vitamin C Vitamin C có nhiều […]

Hạt diêm mạch – Quinoa là gì? Hạt diêm mạch, có tên tiếng Anh là Quinoa và tên khoa học là Chenopodium quinoa, thuộc họ Dền, đây là loại hạt không được xếp chính thức vào danh sách ngũ cốc vì nó gần giống với rau dền, rau bina, củ cải đường và các loại giả ngũ cốc khác. Diêm mạch đã […]

Rau dền là gì? Thông tin chung về rau dền Rau dền có nguồn gốc từ Mexico và Trung Mỹ. Nó là một nhóm gồm hơn 60 loài ngũ cốc khác nhau và đã được trồng phổ biến trong khoảng 8000 năm ở nhiều nền văn minh trên thế giới, chẳng hạn như Maya, Inca […]

Giá trị dinh dưỡng của cà rốt Cà rốt được trồng đầu tiên ở Afghanistan vào khoảng năm 900 sau Công nguyên. Nhiều người biết đến cà rốt với màu cam rực rỡ đặc trưng, nhưng thực tế thì loại củ này cũng có các màu sắc khác, chẳng hạn như tím hoặc vàng, đỏ […]

Vì sao bị say xe? Một số biểu hiện khi bị say tàu xe bao gồm: Buồn nôn, nôn ói; Người lạnh toát, vã mồ hôi. Hiểu 1 cách đơn giản, trong cùng 1 lúc, 3 hệ thống giúp giữ thăng bằng cho cơ thể gửi thông tin về não bị mâu thuẫn nhau. Hệ thống […]

Collagen Peptide là gì? Collagen peptide, hay collagen hydrolysate, collagen thủy phân là những chuỗi axit amin ngắn có nguồn gốc từ collagen. Đây cũng chính là loại collagen có nhiều trong các tế bào sống và ở lớp mô ngoại tế bào. Collagen peptide có tính sinh học rất cao và thường được sử dụng khá nhiều […]

Dừng bắt chước mạng xã hội “Thói quen của một người ít khi có tác dụng hiệu quả với người khác. Làn da của bạn là duy nhất và không có hai người nào giống nhau”, Tara Adashev, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ ở Mỹ, nói. Theo cô, rất nhiều hướng dẫn trên TikTok […]

Tại sao da tay nhăn nheo, khô ráp Bạn luôn chăm sóc cơ thể thường xuyên để có vẻ ngoài trông trẻ trung. Nhuộm tóc đen, thoa kem chống lão hóa và bảo vệ da mặt bằng kem chống nắng, đội mũ rộng vành khi ra ngoài là những việc mà nhiều người thường làm. Nhưng nếu bạn […]