Một số phụ nữ cho rằng làm việc tại nhà không cần thoa kem chống nắng hay dưỡng ẩm, nhưng đó là cách nghĩ sai. Rửa mặt sơ sài Nhiều phụ nữ thường không làm sạch sâu da mặt đủ hai lần một ngày, vì cho rằng ở trong phòng kín, da không bám bẩn, […]

Tức giận và lo âu chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, chính vì vậy mà nó được ví là kẻ thù giấu mặt. Riêng ở mặt thẩm mỹ, nó còn làm cho làn da thâm sạm, lão hóa, khiến người ta già nhanh. Stress là gì? Stress là […]

Ăn rau, củ, quả sống giúp cơ thể hấp thu toàn bộ chất dinh dưỡng, còn nấu chín đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, hạn chế bệnh tiêu hóa. Chuyên gia dinh dưỡng Nguyễn Mộc Lan cho biết tùy thuộc vào nguồn cung cấp rau quả và sở thích mỗi người mà lựa […]

Nhổ lông có thể là một cách nhanh chóng và dễ dàng để loại bỏ lông xuất hiện trên bề mặt cơ thể không mong muốn nhưng đây không phải là cách an toàn hoặc hiệu quả nhất. Và nhổ lông nách cũng không ngoại lệ. Vì quá trình nhổ lông nách có thể gây […]

Nhìn bằng mắt thường, những dấu hiệu rất nhỏ khiến bạn không để tâm nhưng đó lại chính là “hồi chuông” cảnh báo rằng làn da của bạn đang cần được chăm sóc kỹ hơn. Dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo làn da cần lưu ý: 1. Da khô, bong tróc Khi da […]

Người xưa có câu, đại ý cái răng cái tóc là vóc (góc) con người, như vậy có thể hiểu, răng tóc có đẹp, mặt mới xinh. Bài viết này đề cập tới những sai lầm thường gặp khi gội đầu khiến tóc nhanh xơ gãy, rụng. Theo các chuyên gia ở tạp chí Insider […]

Hiện nay có khoảng 80 triệu người bị hôi miệng, bệnh không chỉ làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống mà còn khiến người bệnh mất tự tin giao tiếp. Việc giữ cho hơi thở thơm tho, răng nướu khỏe mạnh là điều không quá khó khăn. Bạn có thể thử áp dụng 9 […]

Để tiết kiệm tiền, nhiều người đã tìm ra các công dụng khác của nguyên liệu tự nhiên, sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da… Tuy nhiên, những thủ thuật đó có thể không đem lại hiệu quả, đồng thời khiến da gặp nhiều vấn đề hơn. Beautynesia đã liệt kê những mẹo gây nguy […]

Nguyên tắc giảm muối trong khẩu phần để phòng bệnh tim mạch là giảm từ từ, ưu tiên chế biến thực phẩm bằng cách luộc, hấp thay vì rang, kho. Bác sĩ Nguyễn Thị Tám, Trưởng khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện Hữu Nghị, nhận định món ăn mặn vị đậm thì ngon miệng hơn, song […]

Theo bác sĩ nha khoa Andrew H.F. Tsang, chăm sóc răng miệng không cần quá cầu kỳ. Bạn chỉ cần đi khám răng định kỳ, dùng nước súc miệng, dùng chỉ nha khoa, đánh răng 2 lần một ngày. Đây là những nguyên tắc cơ bản để bạn có được hàm răng khỏe và nụ […]