Khi có tuổi, lối sống và thói quen ăn uống của bạn sẽ dần thay đổi, bạn có thể dễ dàng mắc bệnh bởi không cân bằng được lượng chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Do vậy, bạn cần phải biết được các chất dinh dưỡng để tăng cường hay cắt giảm và tận dụng tối đa các nguồn thực phẩm để bổ sung cho cơ thể. Multivitamin One a day Women 50+ được sản xuất dành riêng cho phụ nữ ở lứa tuổi từ 50 trở lên nhằm bổ sung lượng vitamin cần thiết một cách tối ưu nhất giúp tăng cường sức khỏe.
Khi bạn trưởng thành bạn sinh con, bạn càng hiểu rõ hơn mẹ bạn đã hi sinh gì cho bạn!!! rùi sau đó bạn lên một vị trí mới thành bà nội bà ngoại đồng nghĩa với việc mình đã đi gần hết chặn đường của cuộc đời. Bao nhọc nhằn lo toan để gây dựng nên một gia đình trọn vẹn và êm ấm như hiện nay thì sức khỏe yếu đi, bệnh tật triền miên, đi đứng khó khăn và thậm chí đầu óc không còn minh mẫn là một chuyện dễ hiểu. Nhận ra được điều đó, các người con trên thế giới đều mong muốn chia sẻ và mang lại những năm tháng hạnh phúc nhất trên “chặn đường cuối cùng” của mẹ mình. One A Day Women’s 50+ sẽ cùng bạn báo hiếu tới những người mẹ trên thế giới này.
Xem thêm: Viên uống bổ sung Multivitamin One A Day Women’s Complete
Trong quá trình tiến hóa, đa số động vật và con người đã mất đi khả năng tự tổng hợp vitamin, trong khi vitamin vẫn rất cần thiết cho nhiều quá trình trao đổi chất và các phản ứng sinh hóa phức tạp của cơ thể bằng cách giúp các men hoạt động tốt hơn. Do đó, phải thường xuyên bổ sung vitamin cho cơ thể, thông thường nhất là qua đường ăn uống. Nhưng khi đã đến tuổi ngũ tuần, các cơ quan hấp thụ và chuyển hóa vitamin không còn hoạt động tốt nữa. Nếu không cung cấp đầy đủ vitamin, những men tham gia vào chu trình sống có thành phần vitamin sẽ không hoạt động được và có thể bệnh lý sẽ xuất hiện.
Công dụng nổi bật của Viên uống bổ sung Multivitamin One A Day 50+ trên 50 tuổi
Có đầy đủ 23 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp hỗ trợ:
- Multivitamin One a day Women 50+ có đầy đủ các vitamin – tất cả chỉ trong 1 viên giúp tăng cường trí nhớ và sự tập trung của trí não với các chất tự nhiên được chiết xuất từ lá cây bạch quả (ginkgo).
- Cho cơ thể một bộ xương chắc khoẻ với sự bổ sung Canxi, Magie và đặc biệt quan trọng là Vitamin D3
- One a day Women 50+ giúp tuyến vú khoẻ mạnh với sự bổ sung lượng lớn Vitamin D3
- Tăng cường sự ổn định của hệ thống tim mạch với sự bổ sung Vitamin B6, B12, C, E, axit Folic
- Giữ gìn đôi mắt của bạn sáng khoẻ với sự bổ sung của các Vitamin nhóm A, C, E và Kẽm (Zn)
- Cải thiện hệ thống miễn dịch vốn dần bị suy yếu bởi lý do tuổi tác với sự bổ sung Vitamin C, A, E và Selenium
- One a day Women 50+ củng cố thể lực với sự bổ sung lượng lớn Vitamin B và Crôm.
Vitamin và khoáng chất là những chất dinh dưỡng cần thiết đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Nếu không có chúng, chúng ta có nguy cơ thiếu hụt dinh dưỡng đáng kể. Bởi vì cơ thể không lưu trữ tất cả các vitamin thiết yếu trong thời gian dài, một số nên được tiêu thụ thường xuyên trong chế độ ăn. Vitamin tổng hợp One A Day Women’s 50+ có thể được thực hiện để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng.
Thành phần viên uống Viên uống bổ sung Multivitamin One A Day 50+ của Mỹ
- Vitamin A (20% as beta-carotene)………. 2,500 IU – 50%
- Vitamin C…………………. 60 mg – 100%
- Vitamin D ……………….(as Vitamin D3) 1000 IU – 250%
- Vitamin E………………. 22.5 IU – 75%
- Vitamin K……………….. 25 mcg – 31%
- Thiamin (B1) ……………1.5 mg – 100%
- Riboflavin (B2)…………. 1.7 mg – 100%
- Niacin ………………………10 mg – 50%
- Vitamin B6 ………………2 mg – 100%
- Folic Acid…………………. 400 mcg – 100%
- Vitamin B12 ……………….6 mcg – 100%
- Biotin ………………………..30 mcg – 10%
- Pantothenic Acid …………5 mg – 50%
- Calcium (elemental)…….. 500 mg – 50%
- Iron…………………………… 18 mg – 100%
- Magnesium………………….. 50 mg – 13%
- Zinc ……………………………..15 mg – 100%
- Selenium ………………………20 mcg – 29%
- Copper…………………………. 2 mg – 100%
- Manganese…………………… 2 mg – 100%
- Chromium …………………….120 mcg – 100%.
Tại sao Vitamin Tổng Hợp One A Day Women’s 50+ Multivitamin cần thiết cho phụ nữ trên 50 tuổi?
Khi có tuổi, lối sống và thói quen ăn uống của phụ nữ trên 50 tuổi sẽ dần thay đổi, có thể dễ mắc bệnh do bị ảnh hưởng bởi quá ít hoặc quá nhiều chất dinh dưỡng. Do vậy, phụ nữ cần phải biết được các chất dinh dưỡng để tăng cường hay cắt giảm và tận dụng tối đa các nguồn thực phẩm vào chế độ ăn uống.
Vitamin của Mỹ One A Day Women’s 50+ Multivitamin đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động chuyển hóa của cơ thể tự sản sinh năng lượng, kích thích tố men, các tế bào miễn dịch và dẫn truyền thần kinh. Vitamin có thể được chia thành hai loại: hòa tan trong chất béo (A, D, E và K) và hòa tan trong nước (B và C). Trái cây và rau là những nguồn chính của vitamin tan trong nước và một số vitamin tan trong chất béo (beta-carotene mà cơ thể chuyển đổi thành A, E và K). Tăng cường các sản phẩm sữa là nguồn thức ăn chính chứa vitamin D.
Dưới đây là danh sách các loại vitamin thiết yếu cho tất cả phụ nữ ở mọi lứa tuổi:
1. Vitamin A: Vitamin A dưới hình thức beta-carotene, retinol và carotenoid, hoạt động như chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa tác động vào các gốc tự do và giảm khả năng phá hoại của chúng. Điều này giúp giảm nguy cơ bệnh mãn tính và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể. Một số nhà khoa học cũng tin rằng chất chống oxy hóa có thể thúc đẩy các hoạt động của hệ thống miễn dịch khi cơ thể đang phải đối mặt với căng thẳng. Thực phẩm giàu beta-carotene là dưa đỏ, mơ, bí ngô và cà rốt. Beta carotene được chuyển thành vitamin A trong cơ thể.
2. Vitamin C: khá tốt cho hệ thống miễn dịch. Nó giúp ổn định các mức năng lượng. Nó là một trong những vitamin quan trọng nhất đối với phụ nữ bởi vì nó tăng tốc độ chữa bệnh. Nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư và đục thủy tinh thể ở phụ nữ. Nguồn thực phẩm dồi dào vitamin C bao gồm cà chua, cam, bông cải xanh, hạt tiêu, dâu tây, bưởi, kiwi, nước ép bưởi, hạt tiêu và khoai tây.
3. Vitamin E: Đây là loại vitamin liên quan nhất đến sức khỏe sinh sản ở phụ nữ. Vitamin E cũng giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh, móng tay và tóc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng vitamin E có thể ngăn ngừa bệnh tim, đục thủy tinh thể và thậm chí cả ung thư. Vitamin E làm chậm sự xuất hiện của lão hóa trong cơ thể. Những nguồn thực phẩm giàu vitamin E bao gồm mầm lúa mì, bơ đậu phộng, bơ thực vật, quả phỉ, dầu cây rum, dầu ngô, dầu gan cá tuyết và hạt hướng dương.
4. Vitamin nhóm B: Tất cả các vitamin B tổng hợp mang lại lợi ích cho sức khỏe của một người phụ nữ. Cụ thể hơn, các vitamin như B6, B12 và acid folic đặc biệt được coi là quan trọng đối với sức khỏe của người phụ nữ. Phụ nữ mang thai cần axit folic làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh như tật nứt đốt sống (khuyết tật ống thần kinh trong một trẻ sơ sinh). Cụ thể:
– Vitamin B6: Giúp điều chỉnh nồng độ hormone ở phụ nữ. Nó hỗ trợ quá trình trao đổi chất và chức năng của não tốt hơn. Thiếu hụt Vitamin B6 có thể dẫn đến thiếu máu. Các nguồn thực phẩm chứa vitamin này bao gồm các loại thịt, bơ, bột yến mạch, chuối, thịt gia cầm, đậu, ngũ cốc và hạt giống.
– Vitamin B12: Giúp duy trì chức năng thần kinh trong cơ thể. Nó cũng giúp giữ lại bộ nhớ, làm giảm trầm cảm và có thể ngăn ngừa bệnh tim trong cuộc sống sau này. Những nguồn thực phẩm của vitamin B12 bao gồm thịt, sữa, trứng, pho mát, cá và sữa chua.
– Folate và Axit folic: Điều quan trọng là cho phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ vì nó ngăn chặn các dị tật bẩm sinh trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Axit folic ngăn ngừa các khuyết tật ống thần kinh hoặc cột sống trong 28 ngày đầu của thai kỳ. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh thiếu máu và thúc đẩy tăng trưởng tế bào bình thường. Folate được tìm thấy trong rất nhiều trong rau như rau bina và rau xanh, trái cây, rau đậu và các loại đậu như đậu đen, thận và đậu xanh, dưa hấu, dâu tây, ngũ cốc tăng cường, thịt nội tạng, men dinh dưỡng và trứng.
5. Vitamin D: Vitamin D giúp trong việc hình thành xương và răng. Ở phụ nữ, vitamin này rất quan trọng đối với công tác phòng chống bệnh loãng xương. Ở phụ nữ trẻ hơn, các nhà nghiên cứu đã thấy rằng có lượng Vitamin D trong cơ thể đầy đủ có thể giúp kiềm chế các triệu chứng trước kỳ kinh nguyệt. Hiện đã có một số nghiên cứu cho thấy Vitamin D có thể hữu ích trong việc giảm nguy cơ bị ảnh hưởng với bệnh ung thư ruột kết và viêm khớp dạng thấp. Nó cũng kích thích sản xuất canxi và canxi cần thiết cho sức khỏe của xương. Cá có thể được coi là một nguồn giàu Vitamin D. Và chắc chắn, ánh nắng mặt trời vẫn là nguồn tuyệt vời chứa nhiều vitamin D nhất.
6. Vitamin K: Vitamin K giúp trong việc sản xuất các tế bào máu đỏ. Một số người không biết là nó cũng giúp hình thành xương và nó cũng có ích trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch ở phụ nữ. Các nguồn thực phẩm tốt nhất của vitamin K bao gồm dầu cá, rau bina nấu chín, bông cải xanh, dầu đậu tương, cỏ linh lăng và rau lá xanh.
Hướng dẫn sử dụng & bảo quản One A Day Women’s 50+ Multivitamin
- Dùng 1 viên/ngày ngay sau bữa ăn để sản phẩm được hấp thu đầy đủ nhất.
- Nên sử dụng đều đặn mỗi ngày để đem lại hiệu quả nhanh chóng.
– Lưu ý:
- Vặn nắp kỹ sau khi sử dụng, tránh tiếp xúc với nhiệt độ cao hoặc ẩm ướt.
- Tham khảo tư vấn của chuyên y tế trước khi sử dụng One A Day For Women 50+ nếu bạn đang sử dụng bất cứ sản phẩm kê đơn hay sản phẩm bổ sung nào khác.
- Sản phẩm hỗ trợ sức khỏe, không có tác dụng thay thế một chế độ ăn uống cân bằng, đầy đủ dưỡng chất.
- Ngưng sử dụng và tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế nếu xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào trong quá trình sử dụng sản phẩm.
– Hướng dẫn bảo quản: Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh xa tầm tay trẻ em.