Viên uống bổ sung chất xơ Kirkland Signature Kirkland Fiber Capsules

Chất xơ là gì?

• Chất xơ, còn được xem là thức ăn thô hoặc số lượng lớn, bao gồm các phần của thực phẩm thực vật mà cơ thể bạn không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ. Không giống như các thành phần thực phẩm khác, chẳng hạn như chất béo, protein hoặc carbohydrate mà cơ thể bạn phân hủy và hấp thụ, chất xơ không được cơ thể bạn tiêu hóa.
• Thay vào đó, nó tương đối nguyên vẹn đi qua dạ dày, ruột non, ruột kết và ra khỏi cơ thể bạn. Chất xơ được phân loại là hòa tan, hòa tan trong nước hoặc không hòa tan, không hòa tan.
• Chất xơ hòa tan: Loại chất xơ này hòa tan trong nước để tạo thành vật liệu giống như gel. Nó có thể giúp giảm lượng cholesterol và glucose trong máu.
• Chất xơ hòa tan được tìm thấy trong yến mạch, đậu Hà Lan, đậu, táo, trái cây họ cam quýt, cà rốt, lúa mạch và psyllium, thành phần có lợi trong Psyllium Fiber tự nhiên của Kirkland.
• Chất xơ không hòa tan: Loại chất xơ này thúc đẩy sự di chuyển của vật chất qua hệ thống tiêu hóa của bạn và làm tăng khối lượng phân của bạn, vì vậy nó có thể có lợi cho những người bị táo bón hoặc phân không đều.
• Bột mì nguyên chất, cám lúa mì, các loại hạt, đậu và rau như súp lơ, đậu xanh và khoai tây là những nguồn cung cấp chất xơ không hòa tan tốt.
• Hầu hết các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật, như đậu và yến mạch, đều chứa chất xơ hòa tan và không hòa tan. Tuy nhiên, số lượng của mỗi loại khác nhau trong các loại thực phẩm thực vật khác nhau.

Xem thêm:

• Tảo vàng Nhật Bản EX
• Tảo lục Nhật Bản
• Tảo xoắn Nhật Bản

Công dụng Viên uống bổ sung chất xơ Kirkland Signature Kirkland Fiber Capsules

• Giảm hấp thu cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
• Chất xơ có tác dụng tích cực với người bị tiểu đường, làm giảm sự hấp thu của đường trong ruột và lượng đường vào máu.
• Chất xơ tổng hợp ngăn ngừa táo bón, và các bệnh lý như đại tràng, ung thư ruột kết.
• Chất xơ cực kỳ tốt cho tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn từ các thực phẩm.

Thành phần Viên uống bổ sung chất xơ Kirkland Signature Kirkland Fiber Capsules

Hướng dẫn sử dụng chất xơ Kirkland Signature Kirkland Fiber Capsules của Mỹ

• Trẻ trên 12 tuổi và người lớn: Dùng 2 – 6 viên/ngày khi muốn bổ sung chất xơ, hoặc 6 viên/ngày khi muốn giảm cholesterol.
• Không nên dùng trước khi ngủ.