Lưu trữ tác giả: Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

Những thói quen ăn uống giúp phụ nữ Nhật sống khỏe, trẻ lâu

Naomi Moriyama, tác giả cuốn ‘Japanese Women Don’t Get Old or Fat’ chia sẻ cách [...]

7 thói quen giúp phụ nữ Nhật ăn no 3 bữa vẫn giữ dáng thon gọn

1. Chỉ ăn no 80% Phụ nữ Nhật giữ nguyên tắc ngừng ăn khi đã [...]

3 bí quyết giúp phụ nữ Nhật ăn cơm quanh năm mà không sợ mập

Người Nhật Bản không chỉ nổi tiếng bởi tuổi thọ trung bình thuộc nhóm cao [...]

5 loại đồ uống ‘hút cạn’ collagen khiến da lão hóa nhanh

1. Nước ngọt Trung bình một lon nước ngọt chứa 39 g đường, tương đương [...]

8 thói quen giúp chống lão hóa nên thiết lập từ sớm

1. Uống đủ hai lít nước mỗi ngày Làn da được cấp đủ ẩm là [...]

5 cách giúp tăng sinh collagen, trẻ hóa làn da từ bên trong

1. Tăng cường vitamin C Vitamin C là chất oxy hóa quan trọng trong quá [...]

5 cách giúp hạn chế tác hại của ánh sáng xanh với làn da

Ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử như điện thoại di động, máy [...]

7 loại rau củ quả giàu chất xơ giúp giảm cholesterol, tốt cho tim mạch

Chất xơ hòa tan là loại tan trong nước, chuyển thành dạng gel, làm chậm [...]

TOP 5+ thuốc dạ dày bao tử tốt nhất và ưa chuộng nhất hiện nay

Triệu chứng của bệnh đau dạ dày Có rất nhiều triệu chứng cho thấy bạn [...]

20+ Rượu Con Rồng Linh Vật năm 2024 Giáp Thìn được yêu thích nhất

Rượu con rồng mang ý nghĩa phong thuỷ gì? Rồng – Thìn là một trong [...]