Lưu trữ Danh mục: Tin Tức
Vai trò quan trọng của sụn với xương khớp là gì?
Sụn là thành phần quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương khớp. Hầu hết [...]
Th4
Cách phân biệt loãng xương và thoái hoá khớp
Giống nhau Loãng xương và thoái hóa khớp có điểm chung là xảy ra phổ [...]
Th4
TOP 9 thực phẩm giàu magie giúp ngăn ngừa đột quỵ
Magie là một vi chất đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe [...]
Th4
Những dấu hiệu cho thấy cơ thể có thể đang bị thiếu canxi
Không chỉ cần thiết cho xương, canxi còn giữ nhiều vai trò quan trọng cho [...]
Th4
TOP 8 cách tự nhiên cải thiện tình trạng mất ngủ hiệu quả
Hầu như ai cũng trải qua giai đoạn mất ngủ, khó ngủ một vài lần [...]
Th4
TOP 7 loại thực phẩm giúp bạn dễ ngủ
Hạnh nhân: Hạnh nhân là món ăn nhẹ có lợi trước khi đi ngủ. Loại hạt [...]
Th4
TOP 7 cách giúp cải thiện chứng khó ngủ ở phụ nữ mãn kinh
Mức độ hormone, các vấn đề sức khỏe, lối sống và các yếu tố gây [...]
Th4
TOP 4 cách giúp bạn có giấc ngủ sâu hiệu quả
Khi bạn ngủ sâu vào ban đêm, cơ thể giải phóng hormone tăng trưởng, giúp [...]
Th4
Những dấu hiệu nhận biết cơ thể đang bị mất cân bằng dinh dưỡng
Mệt mỏi, thờ ơ Mệt mỏi là biểu hiện thường gặp khi bị thiếu sắt, [...]
Th4
Ăn gì để bổ phổi? TOP 4 nhóm thực phẩm bổ phổi hậu Covid-19
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Trọng Hưng, Trưởng khoa Khám Tư vấn Dinh dưỡng người [...]
Th3