Lưu trữ danh mục: Tin Tức

Tin Tức Yêu Hàng Ngoại tổng hợp kiến thức, phân tích và so sánh trung lập về thực phẩm chức năng, vitamin, collagen và mỹ phẩm. Nội dung tập trung giúp người đọc hiểu đúng bản chất sản phẩm, tránh lạm dụng và lựa chọn phù hợp với nhu cầu cá nhân.

Gợi ý: retinol · da nhạy cảm · routine skincare cơ bản · kem chống nắng
TOP 12 loại trái cây thai phụ nên hạn chế

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, lượng trái cây trong thực đơn hàng ngày của [...]

01
Th8
TOP 7 thực phẩm giàu protein tốt cho tim

Thực phẩm giàu protein tốt cho tim là loại ít chất béo bão hòa, giàu [...]

01
Th8
Ăn gạo trắng, gạo lứt có làm tăng đường huyết không?

Gạo lứt giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, chứa nhiều chất xơ góp [...]

01
Th8
TOP 16 dấu hiệu cần bổ sung nội tiết tố nữ

Thay đổi nội tiết tố xảy ra do dậy thì, tiền mãn kinh, mãn kinh, [...]

01
Th8
TOP 9 cách cân bằng nội tiết tố sau sinh

Phụ nữ phải trải qua nhiều thay đổi về thể chất và cảm xúc do [...]

01
Th8
TOP 5 cách dùng tỏi có lợi cho người bệnh tiểu đường

Các hợp chất như allicin, diallyl disulfide trong tỏi có thể giảm kháng insulin. Vitamin [...]

31
Th7
TOP 8 cách giúp người tiểu đường kiểm soát đường huyết sau ăn

Hầu hết thực phẩm chứa carbohydrate (carb) đều làm tăng lượng đường trong máu. Đường [...]

31
Th7
TOP những lợi ích khi bổ sung omega-3

Axit béo omega-3 là một dạng chất béo không bão hòa đa, axit béo lành [...]

25
Th7
TOP những dưỡng chất thiết yếu cho mắt

Mắt là một cơ quan phức tạp. Các tế bào mắt một khi đã bị [...]

23
Th7
TOP 10 thực phẩm giàu omega-3

Axit béo omega-3 có nhiều lợi ích khác nhau với cơ thể và não bộ. [...]

23
Th7