Sử dụng sản phẩm chăm sóc da với liều lượng bao nhiêu là phù hợp?

Tìm ra chu trình chăm sóc da thích hợp là một thử thách đối với không ít người. Nhưng để chăm sóc da đạt hiệu quả tối ưu thì liều lượng nên dùng của mỗi sản phẩm cũng là điều bạn cần cân nhắc.

Từ sữa rửa mặt, serum đến kem dưỡng ẩm… mọi bước dưỡng da đều cần căn chỉnh liều lượng vừa đủ để có thể mang lại kết quả tốt nhất. Sử dụng quá nhiều và quá ít đều có thể mang lại những tác dụng không mong muốn.

Kem chống nắng

Chu trình chăm sóc da không thể thiếu bước kem chống nắng. Đây được xem là tấm chắn bảo vệ làn da trước tia UV. Con số tiêu chuẩn mà các chuyên gia da liễu đưa ra nằm ở mức 2 miligram cho mỗi một centimet vuông da. Vậy để bôi trọn vẹn khuôn mặt, trung bình chúng ta cần khoảng 1-2g sản phẩm chống nắng. Con số này tương đương với 1/3 – 1/4 thìa cà phê.

Nếu bôi quá ít, khả năng chống nắng sẽ không cao, dễ gây cháy nắng, khiến da nhăn nheo và đen sạm, đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nếu bôi quá nhiều, kem chống nắng trên da sẽ gây bí bách, làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn, lỗ chân lông to, bóng dầu, da xỉn màu…

Sữa rửa mặt

Làm sạch da mặt là bước đầu tiên cũng là bước tiên quyết chu trình dưỡng da. Rửa sạch mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm, lớp dầu nhờn sau một ngày dài hoạt động để da được thông thoáng “mở đường” cho các bước chăm sóc da chuyên sâu. Lượng sữa rửa mặt mà bạn dùng mỗi lần nên có kích thước bằng 1 đồng xu, đừng lấy quá nhiều vì có thể khiến da bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Điều này dẫn đến da tiết nhiều bã nhờn, khô, kích ứng hay mụn.

Toner

Toner hay còn biết tới với tên gọi nước hoa hồng, đây được xem là bước “khai hoang mở đất” của làn da để hấp thụ dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da khác tối ưu. Theo Natalie Aguilar – Chuyên gia Thẩm mỹ và Y tá Da liễu đến từ Los Angeles chỉ ra rằng:

“Bên cạnh việc làm tươi mới làn da và cân bằng độ pH, toner cũng có thể loại bỏ chất tẩy rửa và lớp trang điểm còn sót lại cũng như Clo có trong nước máy”

Natalie Aguilar chia sẻ thêm: “Bạn có thể dùng toner dạng xịt. Bạn nên xịt từ 2-3 lần, nhẹ nhàng dùng tay vỗ nhẹ. Thao tác này vừa giúp dưỡng chất thẩm thấu sau vào da, vừa massage cho da. Nếu chuộng dùng bông cotton để thoa toner, bạn nên sử dụng từ 4-6 miếng bông để có được lượng toner đủ cho toàn bộ khuôn mặt.”

Tẩy da chết

Những sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học như AHA hoặc BHA sẽ nhẹ nhàng loại bỏ tế bào chết, tích tụ và dầu trên da. Từ đó, giúp làn da bạn tươi sáng, mịn màng hơn. Marisa K. Garshick – Bác sĩ da liễu ở Midtown East & Upper East Side, New York khuyên rằng:

“Bạn nên sử dụng một lượng cỡ đồng xu. Trong lúc thoa sản phẩm, bạn hãy kết hợp với việc massage nhẹ nhàng cho mặt.”

Mách bạn một lưu ý nhỏ rằng, nồng độ an toàn để sản phẩm ở lại trên da qua đêm chỉ nằm trong khoảng từ 1-2%, còn từ 3% trở lên bắt buộc là phải rửa đi sau một thời gian nhất định.

Serum

Dưỡng da là một cuộc đua đường dài, để tiếp sức cho làn da trên đường chạy, bạn cần một điểm tựa để bật lên, serum chính là điểm tựa cho da bạn. Serum là mỹ phẩm có nguồn gốc từ nước, thành phần gồm các chất dinh dưỡng như vitamin C, E, K hàm lượng cao, giúp phát huy tối đa hiệu quả dưỡng da. Bạn chỉ cần từ 1-2 giọt đối với serum dạng lỏng, và 1 lần pump tương đương với 1 hạt đậu đối với serum có kết cấu đặc hơn.

Kem dưỡng mắt

Bạn chỉ cần một lượng vừa đủ bằng hạt đậu để thoa lên vùng da quanh mắt. Aguilar chia sẻ:

“Bạn chỉ nên thoa một lớp kem mắt mỏng nhẹ vào ban ngày và thoa lớp dày hơn vào ban đêm vì đây là thời điểm làn da nghỉ ngơi và phục hồi sau một ngày dài.”

Cô ấy lưu ý thêm: “Nếu kem dưỡng mắt của bạn giàu dưỡng chất hơn kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng sau cùng. Nếu kem mắt của bạn nhẹ như serum, bạn nên thoa trước bước kem dưỡng ẩm.”

*Thoa lớp kem mắt mỏng nhẹ vào ban ngày, và thoa lớp dày hơn vào ban đêm*

Kem dưỡng ẩm

Kem dưỡng ẩm có lẽ là sản phẩm làm đẹp không thể thiếu, bất kể ngày hay đêm. Do đó, bạn cần hiểu rõ về “liều lượng” sử dụng để sản phẩm phát huy tốt nhất. Tránh dùng quá nhiều kem dưỡng làm “quá tải” cho da.

Trung bình lượng kem dưỡng ẩm mà làn da cần là khoảng 1/4 muỗng café. Tuy nhiên, lượng kem dưỡng ẩm này có thể thay đổi tùy theo tình trạng da của bạn. Bên cạnh đó, thời tiết cũng là yếu tố để quan trọng để định lượng kem dưỡng ẩm bạn nên dùng.

Vào mùa Hè, độ ẩm trong không khí cao, bạn có thể dùng loại kem có kết cấu mỏng nhẹ với định lượng thấp. Ngược lại, vào mùa Đông, tiết trời hanh khô thì bạn sẽ cần một lượng kem dưỡng ẩm nhiều hơn với kết cấu đậm đặc hơn để làn da giữ được độ ẩm cần thiết.

Nguồn: elle

📝 Biên tập nội dung: Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

📌 Thông tin mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn y tế, da liễu hoặc chuyên môn chăm sóc sức khỏe.

🔎 Xem quy trình biên tập & kiểm duyệt nội dung

Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

✍️ Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại là bộ phận nội dung tập thể trực thuộc website yeuhangngoai.net, chịu trách nhiệm biên soạn, rà soát và cập nhật toàn bộ nội dung liên quan đến mỹ phẩm, chăm sóc da – tóc, trang điểm, nước hoa và thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Nhật Bản, Úc, Hoa Kỳ, Pháp và các thị trường quốc tế uy tín.

Nội dung được xây dựng dựa trên:

Thông tin công bố chính thức từ nhà sản xuất
Bao bì và tài liệu hướng dẫn sử dụng chính hãng
Nguyên tắc trình bày trung lập – dễ hiểu – phù hợp người Việt

Ban biên tập không đưa ra chẩn đoán, điều trị hay cam kết y khoa.
Mọi nội dung chỉ mang tính tham khảo thông tin và hướng dẫn sử dụng an toàn, không thay thế tư vấn y tế, da liễu hoặc chuyên môn chăm sóc sức khỏe.

Người đọc nên cân nhắc tình trạng cá nhân và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết.

👉 Quy trình biên tập, kiểm duyệt nội dung và cam kết minh bạch được công bố tại:
🔗 https://yeuhangngoai.net/doi-ngu-bien-tap

Tin Tức