Sử dụng bột bổ sung chất xơ Kirkland Signature Optifiber là một cách dễ dàng để thêm chất xơ vào chế độ ăn uống của bạn. Nhiều người Mỹ không nhận được đủ lượng chất dinh dưỡng quan trọng này chỉ từ chế độ ăn uống của họ. Optifiber nhanh chóng hòa tan trong đồ uống nóng hoặc lạnh và không có hương vị, không đường và không đặc nên bạn có thể dễ dàng thêm nó vào các món ăn yêu thích của mình mà không hề có sự thay đổi về hương vị, màu sắc…
Xem thêm: Kẹo dẻo bổ sung chất xơ Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies
Kirkland Signature cam kết mang đến sản phẩm chất lượng và giá trị
Từ năm 1995, thương hiệu Kirkland Signature đã cung cấp các chất bổ sung chất lượng cao với giá trị thành viên lớn. Các vitamin, khoáng chất và chất bổ sung của Kirkland Signature được sản xuất từ các thành phần được lựa chọn cẩn thận từ các nhà cung cấp đáng tin cậy. Các chất bổ sung được sản xuất theo tiêu chuẩn Thực hành Sản xuất Tốt. Ngoài ra, nhiều mặt hàng được xác nhận bởi Hoa Kỳ Pharmacopeia (USP), một tổ chức phi lợi nhuận, khoa học, độc lập, đặt ra các tiêu chuẩn chất lượng và độ tinh khiết nghiêm ngặt để bổ sung chế độ ăn uống.
Công dụng Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Signature Optifiber của Mỹ
- Không mùi, không hương vị – Không làm trương nở – Không đường – thành phần hữu cơ 100% hấp thu tốt.
- Bột Kirkland Optifiber bổ sung hàm lượng chất xơ thiết yếu mỗi ngày.
- Cung cấp chất xơ đầy đủ hàng ngày cho cơ thể, có thể giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa một số căn bệnh mãn tính nguy hiểm.
- Chất xơ cực kỳ tốt cho tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn từ các thực phẩm.
- Chất xơ tổng hợp ngăn ngừa táo bón, và các bệnh lý như đại tràng, ung thư ruột kết.
- Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber đào thải cặn bã trong ruột tăng cường miễn dịch.
- Nghiên cứu cho thấy, nguồn chất xơ còn có tác dụng làm giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Chất xơ tạo cảm giác no lâu, từ đó, giảm khẩu phần ăn, duy trì cân nặng ở mức lý tưởng. Người thừa cân béo phì nên tăng cường bổ sung chất xơ thay vì chất béo hoặc thực phẩm giàu calo.
- Bột bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber cũng có tác dụng tích cực với người bị tiểu đường, làm giảm sự hấp thu của đường trong ruột và lượng đường vào máu.
- Đối với phụ nữ, thực phẩm bổ sung chất xơ giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú. Ngoài ra còn giúp da dẻ mịn màng, hồng hào.
Với hàm lượng cung cấp chất xơ cao sẽ giúp cho cơ thể bạn:
- Giảm cholesterol trong máu.
- Hỗ trợ tiêu hóa, chống táo bón.
- Giúp kiểm soát lượng đường trong máu.
- Giúp kiểm soát trọng lượng của cơ thể, phòng chống bệnh béo phì.
- Ngăn ngừa tim mạch, huyết áp, tiểu đường.
- Làm đẹp da, giúp da hồng hào, mịn màng.
Thành phần Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Signature Optifiber của Mỹ
Đối tượng sử dụng Bột bổ sung chất xơ Kirkland Signature Optifiber của Mỹ
- Người lớn và cả trẻ em từ 7 tuổi trở lên.
- Người ít ăn rau quả hoặc ngại ăn rau sẽ bị thiếu chất xơ trầm trọng, lâu dài sẽ gây ra nhiều bệnh.
Cách sử dụng Bột bổ sung chất xơ Kirkland Signature Optifiber của Mỹ
- Khuấy hai (2) thìa cà phê Optifiber vào ít nhất 120ml bất kỳ đồ uống không có ga hoặc thức ăn mềm nào. Khuấy đều cho đến khi hòa tan.
- Người lớn và trẻ em từ 12 tuổi trở lên: Không quá 5 phần ăn mỗi ngày.
- Trẻ em từ 7-11 tuổi: Không quá 3 phần ăn mỗi ngày.
- Trẻ em dưới 6 tuổi: Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Lưu ý khi sử dụng:
- Nếu bạn đang mang thai, cho con bú, dùng bất kỳ loại thuốc nào hoặc lập kế hoạch cho bất kỳ thủ thuật y tế nào, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Ngừng sử dụng và hỏi ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ phản ứng phụ nào xảy ra.
- Tránh xa tầm tay trẻ em.
- Bảo quản ở nhiệt độ phòng, đậy kín. Tránh nhiệt độ quá cao.
KHÔNG CÓ:
- Không có chất bảo quản được thêm vào
- Không có đường lactose
- Không có màu nhân tạo
- Không có hương vị nhân tạo
- Không biến đổi gen
- Không chứa gluten
Thực tế:
Dữ liệu khảo sát quốc gia cho thấy nam giới trưởng thành nhận được trung bình 19-20 g chất xơ mỗi ngày trong khi nữ giới chỉ nhận được 16-18 g mỗi ngày. Chất xơ có thể được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm thực vật chế biến tối thiểu như ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, trái cây, rau, quả hạch và hạt.
Hiểu rõ về chất xơ
- Nói chung, chất xơ là một loại carbohydrate phức tạp hoặc chuỗi phân tử đường dài được sắp xếp theo một cách đặc biệt để làm cho chúng không thể tiếp cận được với các enzym của con người. Enzyme là những chất tạo điều kiện thuận lợi cho các phản ứng hóa học trong cơ thể.
- Xơ có thể là bản chất và nguyên vẹn trong thực vật, hoặc trong một số trường hợp, được phân lập, chiết xuất hoặc sản xuất.1 Có một số loại sợi khác nhau được đặc trưng bởi sự khác biệt về độ hòa tan, độ nhớt và khả năng lên men. Sự khác biệt về những đặc điểm này ảnh hưởng đến tác động của chất xơ trong cơ thể.2
- Chất xơ không hòa tan có xu hướng thêm thức ăn thô vào chế độ ăn uống để giúp đẩy nhanh quá trình loại bỏ chất thải khỏi hệ tiêu hóa. Chất xơ hòa tan rất nhớt đặc lại khi trộn với chất lỏng và có xu hướng tiêu hóa chậm để hấp thụ chất dinh dưỡng cân bằng hơn. Chỉ những chất xơ có thể lên men mới có thể dùng làm thức ăn cho các vi khuẩn thân thiện cư trú trong đường tiêu hóa, còn được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột.
- Để có được tất cả các lợi ích khác nhau của chất xơ, điều quan trọng là phải ăn nhiều loại thực phẩm giàu chất xơ.
Thực tế:
Chất xơ được nhiều người công nhận là một phần quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, nhiều người lớn không nhận đủ lượng chất xơ khuyến nghị hàng ngày. Viện Y học (IOM) khuyến cáo nam và nữ trưởng thành tiêu thụ 14 g chất xơ trên 1.000 kcal. Điều này tương đương với 28 g chất xơ cho chế độ ăn 2.000 k cal điển hình.
Lời khuyên:
Kết hợp các nguồn chất xơ không hòa tan tốt như ngũ cốc nguyên hạt vào chế độ ăn uống của bạn giúp di chuyển thức ăn qua đường tiêu hóa, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe ruột kết. Nhưng hãy nhớ uống nhiều nước khi tăng cường tiêu thụ chất xơ!
Chất xơ hòa tan và nhớt như chất xơ có trong yến mạch, đậu và trái cây có thể có lợi cho sức khỏe tim mạch. Những loại chất xơ này cũng giúp giảm chỉ số đường huyết trong bữa ăn để giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường.
Mọi người ngày càng trở nên quen thuộc với men vi sinh nhưng thuật ngữ prebiotics ít được hiểu hơn. Prebiotics có thể được coi là thức ăn cho men vi sinh. Bằng cách nuôi dưỡng các vi khuẩn thân thiện trong đường tiêu hóa, prebiotics có khả năng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Kirkland Signature Optifiber cung cấp dextrin lúa mì, một loại chất xơ hòa tan có tác dụng prebiotic được công nhận để hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Review Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber có tốt không?
- Bột hòa tan bổ sung chất xơ Optifiber được sản xuất bởi thương hiệu uy tín hàng đầu tại Mỹ. Sản phẩm đạt những tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng và độ an toàn.
- Thành phần của thực phẩm bổ sung xơ Optifiber hoàn toàn không chứa chất bảo quản, tạo màu, hương liệu tổng hợp,… không có tác dụng phụ.
- Sản phẩm đã được thị trường quốc tế ưa chuộng, rất rất nhiều review và đánh giá 5 sao trên Amazon đã trả lời cho câu hỏi Optifiber có tốt hay không.
Review Ưu điểm của Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber là gì?
Optifiber dạng bột hòa tan tự nhiên:
- Khác với một số sản phẩm bổ sung chất xơ khác, bột Optifiber Kirkland dạng bột toàn tan tự nhiên, nó hoàn toàn có thể tan trong mọi đồ uống (không có gas) và đồ ăn mềm. Bột mịn, không bị vón cục.
Bột không có mùi vị:
- Bột hòa tan bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber không có mùi vị, không chứa đường nên có thể thêm vào bất cứ món ăn hay nước lọc mà không làm biến đổi hương vị. Đây cũng chính là ưu điểm lớn nhất khiến cho nhiều người lựa chọn Optifiber để bổ sung chất xơ.
Tính linh hoạt:
- Bột bổ sung chất xơ Kirkland Optifiber hòa tan được trong thức uống nóng hoặc lạnh, trà, cafe, sữa nóng, hay sữa chua, nước ép trái cây. Thêm vào bánh mềm, bột yến mạch,.. đều được.
Hấp thu tốt:
- Ngoài ưu điểm hòa tan dễ dàng, Optifiber cũng hấp thu nhanh chóng ở dạ dày, hiệu quả tốt.
- Optifiber Kirkland là bột chất xơ hòa tan tự nhiên, có đặc điểm: Không có hương vị – Không làm trương nở – Không đường – thành phần hữu cơ 100%.