Canxi đóng vai trò thiết yếu đối với cơ thể, việc cung cấp và bổ sung canxi là việc cần ưu tiên hàng đầu và tiến hành ngay từ giai đoạn đầu đời của mỗi trẻ nhỏ. Khi không thể cung cấp đủ nhu cầu canxi cho cơ thể bằng thực phẩm, chúng ta có thể bổ sung bằng thuốc canxi theo chỉ dẫn của bác sĩ, với những sản phẩm bổ sung canxi đa dạng trên thị trường hiện nay, mà nổi bật là Bột canxi cá tuyết vị Fine Bones Nhật Bản.
Công dụng nổi bật của bột Canxi cá tuyết Nhật Bản Fine Bones:
- Bổ sung Canxi cho trẻ.
- Giúp tăng khả năng hấp thu Canxi.
- Hỗ trợ phát triển chiều cao.
- Giúp hệ xương – răng chắc khỏe.
- Hỗ trợ phòng ngừa còi xương ở trẻ em.
- Giúp phòng loãng xương ở người lớn.
Xem thêm: Thuốc Hỗ Trợ phát triển Chiều Cao GH-Creation của Nhật Bản, Thuốc tăng chiều cao cho bé Shinshin Kakumei Nhật Bản
Cá tuyết với sức khoẻ con người
- Cá Tuyết là 1 trong số 10 loại cá ngon nhất thế giới. Không chỉ là một món ăn ngon mang đến một nguồn chất đạm dinh dưỡng dồi dào, mà nó còn là một kho “thuốc”, có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người. Ngoài hàm lượng dinh dưỡng “khủng” thì hương vị đặc trưng của loài cá này luôn là yếu tố kích thích vị giác của bất cứ ai khi ăn. Cá Tuyết đặc biệt có nhiều ưu điểm: hàm lượng canxi cao, tỷ lệ canxi : phospho tương tự tỷ lệ sinh lý trong xương người nên dễ hấp thu, ít bị lắng đọng, giàu Vitamin A, vitamin D và axit béo omega-3 (EPA và DHA) rất quan trọng đối với sự phát triển trí não (gấp nhiều lần cá hồi).
- Canxi cá tuyết là nguồn canxi hữu cơ, có tỷ lệ canxi : phospho tương tự trong mô xương của cơ thể người vì vậy rất dễ hấp thu, ít lắng đọng.
- Dầu cá tuyết có khả năng giúp chống trầm cảm, giúp phát triển não bộ, giảm nguy cơ đau tim và mắc bệnh ung thư, ung thư thận, ung thư ruột kết,…
- Đặc biệt, cá tuyết có tác dụng tích cực đối với những bệnh nhân bị chứng viêm khớp. Những người sử dụng các sản phẩm từ cá tuyết như dầu cá tuyết, bột canxi cá tuyết,… có sự giảm thiểu rõ rệt một số enzyme được xem là nguyên nhân gây đau khớp.
Nhu cầu canxi của mỗi người
Canxi là một trong 5 nguyên tố vi lượng quan trọng cần thiết cho cơ thể, là một trong những chất mà cơ thể cần với lượng tương đối lớn. Khuyến cáo của Viện Y học (IOM) về nhu cầu canxi như sau:
-
1-3 tuổi: 700mg canxi mỗi ngày
-
4-8 tuổi: 1.000mg
-
9-18 tuổi: 1.300mg
Bổ sung canxi cho trẻ với Bột canxi cá tuyết Fine Bones 140g Nhật Bản
Canxi cá tuyết là canxi hữu cơ được chiết xuất từ xương lưng cá tuyết đồng thời bổ sung thêm các vitamin cần thiết cho quá trình hấp thu canxi của cơ thể như vitamin D, Vitamin K…Sản phẩm có nhiều ưu điểm như dễ hấp thu, không bị nóng, táo bón, không bị lắng đọng ở các mô trong cơ thể, mùi vị thơm dịu ( không tanh, ngái như canxi vô cơ) và dạng bào chế rất tiện sử dụng.
Nguồn Canxi của bột canxi cá tuyết Nhật Bản có nhiều ưu điểm như hàm lượng canxi cao, tỷ lệ canxi:phospho tương tự tỷ lệ sinh lý trong xương người nên dễ hấp thu, ít bị lắng đọng.
-
Bổ sung canxi cá tuyết cho trẻ từ 1- 6 tuổi
Trong giai đoạn này, nhu cầu canxi của trẻ từ 475 – 500 mg/ ngày. Vì vậy ngoài việc bổ sung các thức ăn giàu canxi như trứng, sữa, khoai tây…cũng như các nguồn thực phẩm giàu Vitamin D, K nhu súp lơ, cà rốt, cải xanh… các mẹ nên bổ sung canxi cá tuyết với hàm lượng 10-15g/ ngày để đảm bảo cơ thể hấp được lượng canxi cần thiết để xây dựng hệ xương vững chắc.
-
Bổ sung canxi cho trẻ từ 10 – 16 tuổi
Nhu cầu canxi trong giai đoạn này có thể từ 750mg – 1000 mg / ngày vì vậy trẻ phải được bổ sung Canxi từ sữa tươi hoặc sữa công thức, kết hợp với 20g Canxi cá tuyết mỗi ngày.
Hướng dẫn sử dụng bột canxi cá tuyết Nhật Bản:
- Đối với trẻ em dưới 6 tuổi: 10g/lần/ngày (tương đương với 01 muỗng bột canxi cá tuyết).
- Trẻ trên 6 tuổi: 10g/lần x 2 lần/ngày.
- Cho 1 thìa 10g bột Canxi cá tuyết vào cốc sữa hoặc sữa đậu nành khoảng 150ml.
- Khuấy đều và cho bé uống.
Thời điểm sử dụng Canxi cá tuyết Nhật Bản:
- Uống canxi cá tuyết trong buổi sáng, không uống sau 14h chiều. Nên kết hợp vận động ngoài trời để có sự chuyển hóa tốt nhất.
- Uống canxi cá tuyết trong bữa ăn hoặc sau ăn.
- Tuyệt đối không nên uống khi đói. Nếu trẻ dùng kháng sinh nên uống cách ra sau 2 tiếng.
- Có thể kết hợp Canxi cá tuyết với sữa tươi, sữa bột hay sữa đậu nành.
Lưu ý:
- Bảo quản nơi khô mát, tránh xa tầm tay trẻ em.
- Hiệu quả sử dụng có thể đa dạng tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.
Cuối cùng, quá trình bổ sung Canxi nên là một quá trình thường xuyên, liên tục. Các bậc cha mẹ cần phải có sự kiên trì, không nên nóng vội. Việc lên kế hoạch bổ sung canxi hợp lý để đạt được một chiều cao lý tưởng sẽ là không quá khó nếu chúng ta biết đầu tư đúng lúc và đúng cách.