Những thói quen khiến răng bạn ngả ố vàng theo thời gian

Theo một khảo sát trên 1000 người, 94% cho rằng nụ cười là ấn tượng đầu tiên họ nhận thấy khi gặp người khác. Chúng ta đều mơ ước có được nụ cười tươi tắn, tự tin, nhưng không phải ai cũng biết bí quyết để có được nụ cười đó. Trước tiên là phải tránh được các nhân tố gây hại cho hàm răng trắng sáng. Ngoài việc uống cà phê và nước trái cây sẫm màu, có nhiều nguyên nhân bất ngờ hơn khiến bạn tình trạng ố răng mà chúng ta không hề hay biết.

1/ Ăn quả mọng

Mặc dù ăn quả mọng tươi rất có lợi cho sức khỏe nhưng chúng cũng nổi tiếng là nguyên nhân gây ra các vết ố trên răng. Ăn quả mọng sẫm màu có thể ảnh hưởng đến độ sáng của răng, kể cả mứt quả mọng trong bánh ngọt, thạch cũng có thể khiến răng bạn trông xỉn màu. Trong số các quả mọng chỉ có dâu tây đã quá nổi tiếng với tác dụng làm trắng răng giúp nụ cười của bạn rạng rỡ hơn mà không làm hỏng men răng.

2/ Bơi lội nhiều trong bể bơi

Nếu bạn là một vận động viên bơi lội chuyên nghiệp và dành hơn 6 giờ mỗi tuần trong hồ bơi, rất có thể bạn sẽ nhận thấy răng có dấu hiệu ngả vàng. Khi đi bơi, bạn có thể vô ý để nước vào miệng, và tất cả các chất hóa học trong nước hồ bơi có thể gây ra vết ố trên răng. Mặc dù clo giúp loại bỏ vi khuẩn trong nước, nó có thể làm cho răng của bạn có màu vàng hoặc nâu và làm suy yếu men răng, khiến răng bạn trở nên nhạy cảm.

3/ Sử dụng nước súc miệng

Nước súc miệng được cho là sẽ mang lại cho bạn hơi thở thơm tho, nhưng bạn nên kiểm tra kỹ thành phần trước khi mua. Một số thành phần trong nước súc miệng có thể phản ứng với các hợp chất gây ố màu trong thực phẩm, và thay vì làm sáng răng, nó có thể gây xỉn màu. Khi mua nước súc miệng, hãy chọn những loại không chứa thành phần chlorhexidine hoặc eucalyptol và chỉ súc miệng trước khi đi ngủ.

4/ Dùng bàn chải quá cứng

Sử dụng bàn chải cứng sẽ không làm cho răng của bạn trắng thêm – trên thực tế, chải quá mạnh có thể làm mòn men răng. Điều này sẽ khiến răng bạn dễ bị sâu và dễ bị ố vàng. Các nha sĩ khuyên chúng ta nên sử dụng bàn chải đánh răng mềm để tốt cho sức khỏe răng miệng hơn.

5/ Stress

Khi chịu nhiều áp lực, theo bản năng, chúng ta sẽ  nghiến răng để giải tỏa căng thẳng. Hành động này có thể làm hỏng răng mà không hề hay biết. Ngoài việc khiến bạn đau đầu và đau hàm, nghiến răng sẽ làm suy yếu men răng, khiến răng bạn bị vàng và dễ gãy.

Các sản phẩm có thể hữu ích cho bạn:

• Nước súc miệng Propolinse Nhật Bản 600ml
• Kem đánh răng Aquafresh Nhật Bản 140g
• Kem đánh răng Nhật Bản Apagard siêu trắng
• Kem đánh răng White & White Lion Nhật Bản
• Bàn chải điện Oral-B Nhật Bản

Loan Mạc (Dịch)/Theo Brightside

Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

✍️ Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại

Ban biên tập Yêu Hàng Ngoại là bộ phận nội dung tập thể trực thuộc website yeuhangngoai.net, chịu trách nhiệm biên soạn, rà soát và cập nhật toàn bộ nội dung liên quan đến mỹ phẩm, chăm sóc da – tóc, trang điểm, nước hoa và thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ Nhật Bản, Úc, Hoa Kỳ, Pháp và các thị trường quốc tế uy tín.

Nội dung được xây dựng dựa trên:

• Thông tin công bố chính thức từ nhà sản xuất

• Bao bì và tài liệu hướng dẫn sử dụng chính hãng

• Nguyên tắc trình bày trung lập – dễ hiểu – phù hợp người Việt

Ban biên tập không đưa ra chẩn đoán, điều trị hay cam kết y khoa.
Mọi nội dung chỉ mang tính tham khảo thông tin và hướng dẫn sử dụng an toàn, không thay thế tư vấn y tế, da liễu hoặc chuyên môn chăm sóc sức khỏe.

Người đọc nên cân nhắc tình trạng cá nhân và tham khảo ý kiến chuyên gia khi cần thiết.

👉 Quy trình biên tập, kiểm duyệt nội dung và cam kết minh bạch được công bố tại:
🔗 https://yeuhangngoai.net/doi-ngu-bien-tap